Essen » Der BOB und das Essen

In meinem BoB ist nur Kleinkram, etwas das mind. 450-500 kCal je 100 g hat. Z.B Knabanossi, Gummibärli, Energieriegel, Nüsse.

Anonsten gibt es in einem wasserdichten Packsack Verpflegung für 1 Woche, bestehend aus Erbswurst, NRG-5, Dosenbrot, Aufstrich, Gulasch, Packerlsuppe, asiatische Trockennudeln und 5-Früchte-Cocktail. Ohne Dosen wäre es sicher leichter, aber 1 Woche nur NRG-5 ist halt auch heftig. Da schleppe ich lieber etwas mehr mit und habe dann eine fertige Gulaschsuppe. Wichtig war mir hier das es mir schmeckt und das man es (bis auf die Packerlsuppe) auch kalt und im Gehen essen kann. So selbst heizende Pakete habe ich mir auch schon überlegt, die nehmen aber relativ viel Platz weg.

Ob ich nur den BoB nehme oder den Bob + Fresspaket ... das kommt auf die Situation an.

Was ist konkret in meinem Bob als Nahrung:

2 x Haribo Goldbären a 200 g, 343 kcal auf 100g
2 x Spar sBudget Studentenfutter a 200 g, 444 kcal auf 100g
10 x 2 x 25 g Knabernossi Classic Duo, 552 kcal auf 100g
10 x 25 g Corny Müslieriegel (z.B. Erdbeer-Joghurt), 446 kcal auf 100g
10 x 25 g sBudget Müsliriegel (div. Sorten), ??? kcal auf 100g, steht leider nicht am Riegel oben
1 x Erbswurst (kann man immer brauchen)

Mein Fresspaket im Packsack liegt im Auto, da kann ich dir morgen sagen was drinnen ist.

Eh Don!
Ich hab letztens beim Kanufahren so ein Self Heating getestet: geht wirklich super, wird sehr heiß (nix mit gleich essen) und braucht nur wenig Platz.
Aber es produziert Müll und verursacht Kosten, deshalb hab ich sowas nur als "Eiserne Reserve" mit,
wenn ich mal kein Feuer machen kann / darf, der Gaskocher seinen Job aufkündigt, oder der Bär die Gaskartusche gefressen hat, ...

1.) hab ich mir einen Stoffsack genäht (die USAler sagen dazu Hafersack).
Darin transportiere ich die kleine Küche und auch die MRE und Heater

2.) mach ich ein Essen warm. dann kommt das in den Heater- Sack und der dann in den Stoffsack

3.) der erkaltete Heater ist ungiftig und kann im Hausmüll (Müllkübel am Wegesrand) entsorgt werden.

Was ich noch versuchen muss:
Einen Tee / Kaffee damit zu machen (von kochen kann man da ja nicht sprechen), aber wenn das Wasser so um die 85°C schafft, dann kann man sich schon einen Tee oder "3 in 1" Kaffee machen.
Wobei oft mal nur wichtig ist etwas warmes in den Bauch zu bekommen.

Ich hatte diese Heater:
https://www.outdoorfoodshop.de/de/flamme...ess-heater.html

und zB dieses MRE:
https://www.outdoorfoodshop.de/de/mre-ma...7005116351.html

Im Auto liegt bei mir sowas: https://www.amazon.de/gp/product/B00CRBWLI4/
Damit kann ich beliebiges Essen warm machen, ohne Feuer ...
Beim Angeln oder Wandern nehme ich manchmal die BecherVariante davon mit: https://www.amazon.de/Trekmates-flammlos.../dp/B006ECGHBY/
Ist eine interessante Alternative zu einem Esbit/Hobo Kocher.

Dafür habe ich wieder vergessen meinen Fress Sack im Auto zu zerlegen ...
Aber so ungefähr müsste ich den Inhalt zusammen bekommen, leider ohne kcal Angaben.
4 x NRG-5
10 x Packerlsuppe
2 x Erbswurstsuppe
2 x Clever 5 Früchte Cocktail
2 x 500 g Dosenbrot
1 x Honig
10 x Dosenaufstrich
3 x Mini Marmelade
10 x Dosenfutter (Erdäpfelgulasch, Reisfleisch, gefüllte Paprika, ...)
2 x Kaiserschmarrn (Packerl)
5 x Nudel/Reis gerichte (Packerl Knorr Spaghetteria)
5 x chinesische Nudeln (als Suppeneinlage)
1 Kg Reis
1 x Rosinen

Jetzt wo ich mir die Menge anschaue ist es doch deutlich mehr als erwartet, und ich habe sicher was vergessen. ABER: Ich muss ja nicht alles mitnehmen, je nach Zweck/Lage kann ich alles verwenden oder ich schnappe mir das NRG-5 und erledigt.

Zum Transport dieser Massen ... Entweder oben drauf auf meinen Rucksack oder in eine Sporttasche mit Rollen welche leer in meinem Kofferraum liegt. Alternativ spiele ich gerade mit dem Gedanken mir eine kleine Sackrodel für den Kofferraum zuzulegen: https://www.amazon.de/bavaria-Sackkarre-.../dp/B00PIFUTJO/

Den Kocher verwende ich schon länger, ist echt problemlos. Wasser + ungelöschter Kalk = sehr heisses Wasser
Nach dem Prinzip arbeiten die Kocher (und auch die meisten Heatpacks), die Reste sind absolut harmlos und können überall entsorgt werden.

Wasser habe ich in Form von 0.5 L prickelndes Mineralwasser im Auto, und zwar 2 x 6er Träger. Wieder, je nach Situation/Lage nehme ich entsprechend mit.

In den (meinen) rechteckigen Behälter von BaroCook passen 850 ml rein, das ist mehr als genug, vor allem wenn man bedenkt das die Inzersdorferdosen 400 g haben, die meisten Packerlsuppen mit 500 ml Wasser gemacht werden ...
Bei Bedarf gibt es auch eine große Variante mit 1200 ml (https://www.amazon.de/BAROCOOK-Rectangul.../dp/B00M3W6D0E/)

Danke für den Tipp, da muss ich mal hinschauen.
Wir können uns ja mal treffen (Godfather?) und einiges an Gear testen ...

paßt jetzt zwar mehr zu feuer etc.

aber diese heater päckchen nicht wegwerfen , die dienen auch noch als zundermaterial für´s nächste feuer , genauso wie die verbrauchten knicklichter , aufschneiden , flüssigkeit auf zundermaterial , funken dazu und schon brennt es

zum thema sackkarre , kann ich dir hinterher.com empfehlen

Danke für den Tipp !